De kracht van energie

Hoe laad je jezelf weer op als je aandoening loopt te “klieren”?

Op bepaalde momenten kan het zijn dat je een tijdje wat minder goed in je vel zit. Je kunt last krijgen van vermoeidheid, onrust of neerslachtigheid en vaak kun je tegenslagen minder goed handelen.

Alles is ‘teveel’! Dan is de kans groot dat je last van stress hebt.

Stress haalt namelijk alle belangrijke energie weg. Stress kun je krijgen door diverse oorzaken. Belangrijk in deze workshop is dat je leert hoe je stress herkent en wat je aan jouw gevoel van stress kunt doen. Tijdens de workshop word je je bewust van waar jouw “energie-lek” zit. Je leert hoe je jezelf weer op een positieve manier  kunt opladen.

Resultaat

Je ontdekt :

  • Waar jij je energie uit kan putten. Jje ontdekt de kracht van jouw eigen “oer-energiebron”
  • Wat jouw energielek is en hoe je dit lek kunt dichten
  • Hoe jij zelf de regie houdt over jouw activiteiten
  • Hoe jij je energie het beste iedere dag kunt verdelen

Wanneer

De volgende workshops worden op zaterdagochtend 14 juli en woensdag 15 augustus  bij de Kiekmure in Harderwijk aangeboden

Aanvang 10:30

Kosten

Individuele deelname voor deze workshop 35 Euro ( incl. BTW. p.p)
Daar zit koffie en thee bij inbegrepen. Na je aanmelding ontvang je een factuur. Zodra de betaling binnen is, is je inschrijving definitief. Je betaling dient uiterlijk twee dagen voor de start van de workshop bij mij binnen te zijn.

Meer informatie

  1. De workshop kan ook “incompany”worden aangeboden
  2. Je kunt altijd een contact opnemen via email voor meer informatie.
    En!
  3. Je kunt je ook vooraf aanmelden. De eerstvolgende datum wordt dan met jou afgestemd.

info@minderisgelijkaanmeer.nl

Agenda

ma 17 december

Wekelijks minibreak-stress-spreekuur

15:00 uur - Iedere maandag in de maanden oktober, november en december 2018! Bazuindreef 37, 3845DA, Harderwijk

Nieuws

17 september 2018

Bepaalt jouw aandoening iedere dag jouw energieniveau?

Lees hier meer over:
Lees verder
12 september 2018

Nee hoor begeleiding zoeken, terwijl er “niks” aan de hand is, kom nou, dat heb ik niet nodig

Ja inderdaad, ik betrap mijzelf er ook op! Mijn drempel was hoog De kapper daar ga ik maandelijks even naar toe om mijn haren te laten knippen. 2 keer per jaar ga ik naar de tandarts om mijn gebit te laten nakijken en laat ik ook de mondhygiëniste mijn gebit schoonmaken, anders raak ik op [...]
Lees verder
27 augustus 2018

Kun je ons helpen? Vragenlijst over eenzaamheid in de ICT en Technische sector

Kun je ons helpen? Er zijn genoeg vacatures in de ICT sector en toch vind jij niet de juiste plek voor jouzelf! Wij horen graag van jou wat jouw ervaring is, zodat we het onderwerp eenzaamheid meer naar buiten kunnen brengen. Gewoonweg om burn-out of andere langdurige ziektes te voorkomen. Medio oktober/november verloten we 4 [...]
Lees verder
Bekijk alle nieuwsberichten

Facebook


LinkedIn


Nieuwsbrief

Schrijf je hier in voor mijn nieuwsbrief!

Dit is een Zeg maar Alex website.