Nieuws

Wekelijks stress-spreekuur

   Voel jij je nog steeds moe na de vakantie? Bezoek dan mijn stress-spreekuur in Harderwijk. Tot 5 juni 2018, ieder maandag tussen 15:00 en 16:00 uur voor 10,00 euro per gesprek. Meer informatie kun je vinden via: Het stress-spreekuur Direct aanmelden kan via: Aanmelden stress-spreekuur  

Vandaag gestart op mijn nieuwe praktijkadres in Harderwijk

Vanaf vandaag 9 april ben ik iedere maandag bij mijn praktijk op de Bazuindreef 37, te Harderwijk te bezoeken. Tussen 15:00 en 16:00 uur ben je welkom voor een ont-stress gesprek van 30 minuten.

complimenten voor jou

Een compliment krijgen geeft een gevoel van geluk. Jou gevoel van zorg lijkt dan ineens weg. Geef jij een compliment vandaag aan iemand? De zon gaat dan vandaag al meer schijnen  

nieuwe locatie

Vanaf 1 april ben ik iedere maandag bereikbaar op mijn nieuwe praktijkadres in Harderwijk (coachruimte bij Shiatsu Praktijk Centino): https://goo.gl/maps/9VdnjtbCuzj …! Is iedere avond de fut bij jou eruit? Dan kun je op 9 april  tussen 15:00 en 16:00 binnenlopen voor een gratis proefgesprek van ongeveer 20 minuten. Ik ontmoet je graag! Als je een bericht stuurt [...]

Empathie en veiligheid

Veel wordt geschreven over veilig werken. Ik lees vaak artikelen die gaan over veilig werken op Arbo-technisch gebied, de fysieke en materiële kant. Zeker heel belangrijk, want een fysiek veilige omgeving helpt om je ook veilig te voelen en je werk vanuit jouw kwaliteiten uit te voeren. Veilig werken kan pas als materiaal, techniek en [...]

Vitaal in bedrijf in Harderwijk- bijeenkomst in februari 2018

Een mooie samenwerking met Martijn Stuiver (Stuiver Coaching) en Fit20 Harderwijk. In februari pakken we in Harderwijk de werkstress aan. Ben je MKB'r en kom je ook in beweging in 2018? Houdt dan de Facebook pagina in de gaten voor de specifieke datum voor onze bijzondere weekafsluitborrel. De intentie is om de borrel medio februari 2018 [...]

Ik zeg altijd JA

Zeg jij ook altijd gelijk ja, als je uitgenodigd wordt voor een leuk uitje of feestborrel?  De feestdagen zijn dagen die verschillende emoties, gedachtes en gevoelens oproepen. Positief of negatief, de druk die door de extra afspraken ontstaat, kan een aardig neven effect krijgen. De valkuil dat je snel over je eigen grenzen gaat komt [...]

Harte-wens

Kan ik je helpen je harte-wens te vinden? Afgelopen zaterdag heb ik deze vraag gesteld aan passanten die langs mijn tafel liepen bij de Wellnessbeurs.  Een simpel blaadje op tafel gelegd, waar de harte-wens gedeeld kon worden. Deze vraag bleek niet voor iedereen makkelijk te beantwoorden. “Ik denk er nog even over na” of poeh [...]

8 tips voor gelukkige werkdagen

“Je moet het alleen zien en oppakken” werd vaak gezegd door mijn ouders. De kleine dingen in het leven doen er toe en al opgroeiend heb ik steeds meer geleerd om het “hoekje” te zien en mijn kleine geluksmomenten van de dag op te pakken. In vakanties lijkt het wel alsof dit“gelukshoekje” sneller te vinden [...]

Geopend nieuw lunchconcept door 3 stressexperts

Nu geopend! Teamcoaching "de Proeverij" Een nieuwe samenwerking met 2 andere stress-experts,  (Jeroen Jeroen Stoffels en Hennie Hallink). Samen bieden we vanaf nu een stressmenu aan. Een unieke lunchbijeenkomst  om meer energie, groei en werkplezier binnen teams en bedrijven te bevorderen. Stress veroorzaakt stilstand, ziekte en burnout. Werkplezier genereert meer innovatie, groei en resultaat......... Smaakt dit naar meer? [...]
Dit is een Zeg maar Alex website.