Nieuws

Wegens voorbereidend werk geen individuele afspraken tussen 1 oktober en 1 december

. Minder=Meer gaat #verhuizen! Een nieuw adres in Harderwijk wordt ons thuis vanaf medio november. Tussen half september en december ben ik om die reden minder aan het werk. Ook ik heb een #chronische aandoening en ga om mijn eigen #leef-balans goed te houden meer op de achtergrond werken deze komende weken. Deze tijd ga ik gebruiken om [...]

Gedicht- Loslaten

Loslaten Wie ben ik Onderzoekend De wereld is ruimte Mijn hart staat open Langzaam zijn het de kleine dingen die het doen Een gebaar, een arm om mij heen Warmte Zonder schaamte laat ik mijn stem horen Nooitgedacht tevoren Mijn patroon er altijd moeten zijn, het zeggen gaat nu ook zonder woorden Het pure “vakantiegevoel” [...]

Muziek en werken een krachtige combinatie!

Een pianist van 93 jaar die energiek leeft en het volgehouden heeft omdat hij muziek maakt en liefde kent. Wat heeft dit nu met mij te maken, denk je misschien. Ik word toch geen 93 want ik heb al te maken met een aandoening. En ik ga toch eerder met pensioen, want ik houd het [...]

Bepaalt jouw aandoening iedere dag jouw energieniveau?

Lees hier meer over:

Nee hoor begeleiding zoeken, terwijl er “niks” aan de hand is, kom nou, dat heb ik niet nodig

Ja inderdaad, ik betrap mijzelf er ook op! Mijn drempel was hoog De kapper daar ga ik maandelijks even naar toe om mijn haren te laten knippen. 2 keer per jaar ga ik naar de tandarts om mijn gebit te laten nakijken en laat ik ook de mondhygiëniste mijn gebit schoonmaken, anders raak ik op [...]

Kun je ons helpen? Vragenlijst over eenzaamheid in de ICT en Technische sector

Kun je ons helpen? Er zijn genoeg vacatures in de ICT sector en toch vind jij niet de juiste plek voor jouzelf! Wij horen graag van jou wat jouw ervaring is, zodat we het onderwerp eenzaamheid meer naar buiten kunnen brengen. Gewoonweg om burn-out of andere langdurige ziektes te voorkomen. Medio oktober/november verloten we 4 [...]

Ik ben geraakt door de mooie woorden van een cliënt

Ieder traject blijft ook voor mij spannend. Raak ik en voel ik het juiste, is de verbinding met elkaar zodanig dat je als cliënt ook de voor jou gewenste inzichten en verandering op gang kan brengen. Dan raken onderstaande woorden na afronding van een traject ook mijn hart. Het moment dat ik Emke voor het [...]

Voel jij je alleen en niet gehoord?

“Ze begrijpen niet hoe ik me voel”. Heb jij dit wel eens geroepen? Het leven met chronische stress, vermoeidheid of aandoening betekent dat iedere dag met een verrassing begint. Je weet nooit hoe je opstaat, terwijl de dagelijkse gang naar je werk gewoon doorgaat. Praten over je aandoening doe je liever niet, terwijl dat nu [...]

Aanbieding voor het volgende ont-stress-spreekuur op 9 juli 2018!

Zomerkorting Stress-spreekuur: Tot 30 augustus 2018 betaal je 10 Euro (incl. BTW) voor het ont-stress-spreekuur! duur gesprek 20 à 30 minuten. Wil je eerst meer informatie lezen? Ga dan naar de volgende pagina: Het stress-spreekuur Aanmelden graag via: Hier kun je aanmelden!

Vertrouw jij in jezelf en in je lichaam?

“Mijn lichaam weer vertrouwen vind ik soms lastig”. Dit hoor ik vaak tijdens gesprekken terugkomen. Ook mijn lichaam liet mij in de steek toen ik net hoorde dat ik een chronische aandoening had. Onzeker voelde ik me, niet lekker in mijn vel, soms een beetje angstig of paniekerig. Hierdoor in de avond totaal uitgeput en [...]
Dit is een Zeg maar Alex website.