Dan kan ik jou helpen naar een leef- & werkbalans die past bij jouw energieniveau

In 7 stappen help ik jou naar meer evenwicht en balans in jouw leven.
Begin vandaag nog met “fietsen” en maak een afspraak voor een gratis “online”  intakegesprek

Bij een traject van minimaal 6 gesprekken ontvang je tot 31 maart 2018,
10 euro korting voor de eerste 3 gesprekken (totaal 30 euro)

Heb je last van chronische stress, een chronische aandoening en geen energie meer voor je privéleven?
Voorkom een burn-out en neem vandaag nog contact op!

Wil je liever eerst zelf aan de slag?

De online vijfdaagse

helpt jou om de eerste stappen te maken naar
meer ontspanning & balans


De online vijfdaagse helpt jou naar meer rust in je hoofd. Meer rust in je hoofd, zodat je vanuit energie en balans aan het werk kunt blijven en je in de avond meer energie hebt voor je privé-leven

Diensten

Individuele begeleiding

In zeven gesprekken, begeleid ik jou naar een gelukkig werkend leven. Zeven gesprekken waar jij jouzelf weer ont-moet. Zeven gesprekken waarna jij jouw eigen veerkracht en talent en energiebalans ontdekt.

Minder=Meer zakelijk

Wanneer je met een chronische aandoening te maken krijgt, heeft dat impact op alle levensgebieden.

Minder=Meer biedt zowel individuele begeleiding aan als wel maatwerktrainingen om het  voorkomen van meer ziekteverzuim.

Ook werkt Minder=Meer samen samen met collega stressexperts zodat desgewenst de dienstverlening uitgebreid kan worden met meer specialistische kennis en ervaring.

Ik bied regelmatig workshops aan die verdieping brengen aan jouw persoonlijke ontwikkeling:

Workshop “Laat je stem spreken”
Tijdens deze mindfulness klankbordworkshop ervaar je wat jouw emoties doen met je stem.

Workshop “de kracht van energie”.
Tijdens deze workshop kun je weer opladen en leer je jouw energiebron aan te boren.

Agenda

za 17 maart

Bijeenkomst “Laat je stem spreken”

10:30 uur - de Kiekmure in Harderwijk

Nieuws

05 december 2017

Vitaal in bedrijf in Harderwijk- bijeenkomst in februari 2018

Een mooie samenwerking met Martijn Stuiver (Stuiver Coaching) en Fit20 Harderwijk. In februari pakken we in Harderwijk de werkstress aan. Ben je MKB'r en kom je ook in beweging in 2018? Houdt dan de Facebook pagina in de gaten voor de specifieke datum voor onze bijzondere weekafsluitborrel. De intentie is om de borrel medio februari 2018 [...]
Lees verder
30 november 2017

Ik zeg altijd JA

Zeg jij ook altijd gelijk ja, als je uitgenodigd wordt voor een leuk uitje of feestborrel?  De feestdagen zijn dagen die verschillende emoties, gedachtes en gevoelens oproepen. Positief of negatief, de druk die door de extra afspraken ontstaat, kan een aardig neven effect krijgen. De valkuil dat je snel over je eigen grenzen gaat komt [...]
Lees verder
21 november 2017

Harte-wens

Kan ik je helpen je harte-wens te vinden? Afgelopen zaterdag heb ik deze vraag gesteld aan passanten die langs mijn tafel liepen bij de Wellnessbeurs.  Een simpel blaadje op tafel gelegd, waar de harte-wens gedeeld kon worden. Deze vraag bleek niet voor iedereen makkelijk te beantwoorden. “Ik denk er nog even over na” of poeh [...]
Lees verder
Bekijk alle nieuwsberichten
Dit is een Zeg maar Alex website.